[Nauty G!rl]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة SąĐĐaM Lǿve TieStŎ

في كل ليلة ادخل الى سريري !
1- في ساعة محددة ومبكرة
2- عندما افرغ من الدراسة والتلفاز والكمبيوتر 3-
في ساعة متاخرة بعد ان ينام الجميع

في كل ليلة انام !
1- من 9-10 ساعات
2- من 7 -8 ساعات
3- اقل من 8 ساعات

في كل يوم استيقظ !
1- من نفسي في وقت ثابت
2-عندما يوقظني المنبه او والداي 3-
اوقف المنبه واتجاهل والداي واستمر في النوم

اثناء الليل !
1- انام نوما متواصلا وهنيئا
2- انام نوما متواصلا وقلقا اتقلب فيه كثيرا
3- استيقظ عدة مرات واحتاج بعض الوقت لمعاودة النوم

في الصباح !
1- استيقظ مشرقة واقفز من سريري
2- استيقظ و اقوم بشكل روتيني عادي
3- اؤجل قيامي من السرير ما امكنني واكون ساخطة

مشكوره على الموضوع انا هي اجباتي
,,
وشكراا

ميرسي صدام على مشاركتك
ما ننحرم من هالطلة يا رب............