بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
شكرا ً على الموضوع القيّم
كما يقولون " البرد أساس كلّ علّة "
لذا ينصح بتدفئة الظهر خاصة في مثل هذه الأيام الباردة و الحذر من الإنتقال من مكان دافئ إلى مكان بارد دون الإحتياط لذلك , كما أن الدفء يساعد على تخفيف آلام الظهر و معالجتها
و يستعمل لذلك ما تسمى القربة التي تعبأ بالماء الساخن و توضع على مكان الألم
لا إله إلا الله محمد رسول الله
عليها نحيا و عليها نموت و عليها نبعث إن شاء الله آمنين